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护肤 | 四个易长斑的时期，正确护理不加“斑”~我们常常用“剥了壳的鸡蛋”来形容一个人的皮肤状态好。但不论什么肌肤，都可能受到或大或小皮肤问题的困扰。这其中，斑点就是最让人头疼的问题之一。 长了斑点后的脸，颜值降得不是一点点，给人印象最深的也是那一脸的斑。生活中有很多不良因素会导致斑点的出现，我们一生中也会有几个容易长斑的时期。今天我们来说一说： 一、容易长斑的四个时期
幼年期：雀斑 雀斑一般在儿童时期就容易出现，它主要与遗传关系比较大。如果父母双方有一人雀斑比较多，孩子也很可能遗传长出斑点。这类斑点多出现在面颊、鼻部、眼周部位。且随着年龄的增长和日晒的增加，增多和加深。 青年期：黄褐斑 这类斑点的出现与体内激素水平和日晒等有很大关系，多分布于额侧、面颊、鼻、上唇部位。 青年时期，熬夜多、加班多、过度劳累等，会引起内分泌的变化，容易导致斑点的出现。若是一个人长期情绪不佳，容易抑郁焦虑，通常会肝气郁结，也会导致这类斑点的产生。
妊娠期：妊娠斑 妊娠期容易长斑主要是与体内激素异常有关。宝妈们怀孕期间，体内的雌性激素水平升高，脑垂体分泌的促黑色素细胞激素增加，就容易导致面部斑点出现和加深。 老年期：老年斑 女性过了40岁之后，面部会出现一些褐色斑点，且随着年龄的增长，会逐渐增多。老年斑的形成与自身新陈代谢和饮食习惯、日晒等有关。因为年龄的增长，身体的新陈代谢趋于缓慢，导致了色素的沉积。 二、如何预防和祛斑？
01.防晒是重中之重 斑点的出现与紫外线有着很大关系。紫外线会刺激黑色素增多，大量的黑色素生成堆积，最后就会导致斑点的出现。尤其是秋冬季，不要忽略了防晒工作哦~做好防晒是预防斑点的关键。
02.不使用劣质护肤品 市面上的护肤品种类繁多，大家在选择护肤品时一定要擦亮眼睛，不要选择劣质的护肤产品。劣质护肤品中有害成分含量超标，安全没有保证，使用后会对皮肤造成伤害，容易引起各种皮肤问题。 03.保持愉快心情 很多斑点的产生都与情绪波动有关。所以，在日常的工作生活中，要时常保持一个好心情。感觉情绪不佳时，可以做一些自己喜欢的事，例如：读读书，听听音乐，或者到室外活动一下，都有助于身心的放松。
04.保证饮食作息规律 规律作息时间不熬夜，并保证充足睡眠，能够让身体和皮肤都得到充分的休息，从而预防皮肤问题的出现。 饮食上，每天多喝水，补充人体所需水分，并多吃一些果蔬，可以帮助促进维生素的吸收。 05.改善面部已出现的斑点：补水+祛斑 对于面部已经出现的斑点，我们需要使用具有祛斑功效的产品来帮助淡化和去除。除此之外，补水也有助于斑点的淡化。 我们使用祛斑产品，是让其抑制和瓦解黑色素，并将黑色素代谢出去；而补水这一步，能够帮助促进代谢，让黑色素能够更快的排出体外，减少沉积。
关于斑点，希望大家都能提前做好预防哦！如果斑点已经显现，也不要过于心急，认真对待，也是能够慢慢改善的~ 荟仙芝自有芦荟、仙人掌种植基地，加盟免费学习火爆拓客技术，芦荟鲜汁灌肤，芦荟果冻面膜，仙人掌果冻面膜，仙人掌奶酵面膜，仙人掌雾丝雨疗，头疗按摩+面部拨筋，中医经络养生全部位，纹绣，美甲，美睫一次加盟，终身复训均免费学习。 |
